Wydarzenia

Program „Odważ się na zdrowie” jest skierowany do osób:

• w wieku 45-60 lat (kobiety) oraz 45-65 lat (mężczyźni)
• mieszkających w Metropolii Poznań
• bez stwierdzonej cukrzycy
• o BMI w przedziale 25-35

Na zakwalifikowanych uczestników czeka pół roku zajęć fizycznych oraz konsultacji z dietetykiem i psychologiem. Co ważne, udział w „Odważ się na zdrowie” jest bezpłatny! Wsparcie dietetyka, trenera i psychologa ułatwi utratę kilogramów i zmianę nawyków żywieniowych tak, by na stałe poprawić indeks masy ciała.

Dietę uzupełnia zestaw ćwiczeń przygotowany przez specjalistów i dopasowany do konkretnych osób. Psycholog pomoże wytrwać w realizacji zaleceń żywieniowych i treningowych. Dopasowując się do obecnej sytuacji pandemicznej zdecydowaną większość zajęć prowadzimy zdalnie lub w terenie.

Za hasłem „Odważ się na zdrowie” kryje się projekt o pełnej nazwie "Kompleksowe działania zapobiegające nadwadze i otyłości w Metropolii Poznań, Działanie 6.6, poddziałanie 6.6.1 WRPO, Nr RPWP.06.06.01-30-0008/18". Wpisuje się on w regionalny program zdrowotny „Odważ się na zdrowie – program metaboliczny dla mieszkańców Wielkopolski”. Celem projektu jest wsparcie mieszkańców Metropolii w walce z nadwagą i otyłością. Do udziału w programie kwalifikowane są osoby, które mieszkają lub pracują na terenie samorządów tworzących Stowarzyszenie Metropolia Poznań - w Poznaniu, powiecie poznańskim - gmine Mosina, gminie Szamotuły, Oborniki, Skoki lub Śrem.