fb
Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".

Relacje

Data opublikowania: 2018-03-09

"Silna i bezpieczna kobieta"

8 marca Gminne Centrum Informacji w Mosinie tradycyjnie przygotowało dla pań warsztaty z samoobrony realizowane w ramach projektu „ Silna I bezpieczna kobieta”.

Dzięki współpracy z Klubem Sportowym Shootboxer mieszkanki naszej Gminy mogą bezpłatnie uczestniczyć w zajęciach, które mają na celu nauczyć je jak uniknąć napadu napastnika oraz w razie potrzeby jakie zastosować techniki żeby obezwładnić atakującego.

To nie pierwsze zajęcia organizowane przez GCI. W ubiegłym roku, odbyło się sześć spotkań, każde z nich cieszyło się ogromnym zainteresowaniem. W tym roku dodatkowym akcentem na treningach będą odważniki kulowe Kettlebell, dzięki ćwiczeniom z nimi zwiększy się siła mięśni, poprawi się gibkość i koordynacja. Ćwiczenia też pozytywnie wpłyną na wydolność sercowo- naczyniową.

Panie, pomimo swojego święta, z zainteresowaniem przyswajały przekazywaną im wiedzę i z zaangażowaniem wykonywały polecenia instruktorów. Warsztaty były miłym i pożytecznym spędzeniem czasu. Na zakończenie uczestniczki zmęczone i z uśmiechem na twarzy odbierały dyplomy i drobny upominek. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza zwiększy poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie i wykorzystywana będzie tylko do ćwiczeń.

Dziękujemy wszystkim paniom za skorzystanie z naszego zaproszenia i uczestnictwo w warsztatach oraz instruktorom za przeprowadzenie zajęć.

Serdecznie zapraszamy na kolejne edycje, skierowane nie tylko dla pań, najbliższa już 11 maja w godz. 16.00-19.00. Przypominamy o wcześniejszym zapisaniu się na listę.

Projekt został współfinansowany ze środków Gminy Mosina oraz Klubu Sportowego Shootboxer w ramach Pożytku Publicznego.

Zgłoszenia przyjmujemy w Gminnym Centrum Informacji w Mosinie, ul Dworcowa 3, I piętro, pokój nr 16, tel.: 618 192 746, email gci@mosina.pl

Gminne Centrum Informacji w Mosinie

 

 

 

 

Pozostałe Relacje
2018-12-13

VIII Gwiazdkowy Turniej Taekwondo Dzieci

Zawodnicy UKS FIGHTERS MOSINA wywalczyli w Kórniku drużynowo 2 miejsce zdobywając przysłowiowy worek medali.
Czytaj więcej
2018-12-11

Święty Mikołaj na motorze

5 grudnia, jak co roku, powitaliśmy w Mosinie Świętego Mikołaja. Na pl. 20 Października zorganizowano zabawy dla najmłodszych.
Czytaj więcej
2018-12-03

Tatiana Tomczak złotą medalistką

W Olsztynie trójka Fightersów wystartowała w Międzynarodowym Turnieju Taekwondo Olimpijskiego BALTIC CUP 2018.
Czytaj więcej
2018-11-29

SP nr 2 laureatem wojewódzkiego konkursu

SP nr 2 została laureatem wojewódzkiego konkursu Tydzień obchodów 100. Rocznicy Wybuchu Powstania Wielkopolskiego.
Czytaj więcej
2018-11-29

Kolejny dyżur eksperta ZUS za nami

21 listopada br. odbył się w GCI już ostatni w tym roku dyżur ekspertów Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Poznaniu.
Czytaj więcej
2018-11-28

Trzy tytuły mistrza świata

Zespół Bezuma Team Kids, w którym tańczy uczennica SP 2 w Mosinie Paulina Bączyk zdobył trzykrotne Mistrzostwo Świata.
Czytaj więcej
Więcej relacji
kategorie
dla mieszkańca
najczęściej czytane

Jasełka na wesoło


45 lat PZERiI w Mosinie


Stypendyści nagrodzeni


Mikołaj zjechał na linie


Pożegowo i jego mieszkańcy