fb
Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".

Relacje

Data opublikowania: 2018-03-09

"Silna i bezpieczna kobieta"

8 marca Gminne Centrum Informacji w Mosinie tradycyjnie przygotowało dla pań warsztaty z samoobrony realizowane w ramach projektu „ Silna I bezpieczna kobieta”.

Dzięki współpracy z Klubem Sportowym Shootboxer mieszkanki naszej Gminy mogą bezpłatnie uczestniczyć w zajęciach, które mają na celu nauczyć je jak uniknąć napadu napastnika oraz w razie potrzeby jakie zastosować techniki żeby obezwładnić atakującego.

To nie pierwsze zajęcia organizowane przez GCI. W ubiegłym roku, odbyło się sześć spotkań, każde z nich cieszyło się ogromnym zainteresowaniem. W tym roku dodatkowym akcentem na treningach będą odważniki kulowe Kettlebell, dzięki ćwiczeniom z nimi zwiększy się siła mięśni, poprawi się gibkość i koordynacja. Ćwiczenia też pozytywnie wpłyną na wydolność sercowo- naczyniową.

Panie, pomimo swojego święta, z zainteresowaniem przyswajały przekazywaną im wiedzę i z zaangażowaniem wykonywały polecenia instruktorów. Warsztaty były miłym i pożytecznym spędzeniem czasu. Na zakończenie uczestniczki zmęczone i z uśmiechem na twarzy odbierały dyplomy i drobny upominek. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza zwiększy poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie i wykorzystywana będzie tylko do ćwiczeń.

Dziękujemy wszystkim paniom za skorzystanie z naszego zaproszenia i uczestnictwo w warsztatach oraz instruktorom za przeprowadzenie zajęć.

Serdecznie zapraszamy na kolejne edycje, skierowane nie tylko dla pań, najbliższa już 11 maja w godz. 16.00-19.00. Przypominamy o wcześniejszym zapisaniu się na listę.

Projekt został współfinansowany ze środków Gminy Mosina oraz Klubu Sportowego Shootboxer w ramach Pożytku Publicznego.

Zgłoszenia przyjmujemy w Gminnym Centrum Informacji w Mosinie, ul Dworcowa 3, I piętro, pokój nr 16, tel.: 618 192 746, email gci@mosina.pl

Gminne Centrum Informacji w Mosinie

 

 

 

 

Pozostałe Relacje
2018-09-24

Laury dla uczniów z Mosiny na Zlocie Talentów 2018

Szkolni artyści z SOSW w Mosinie zaprezentowali swoje zdolności w trzech dziedzinach: teatr, teledysk oraz piosenka.
Czytaj więcej
2018-09-24

Kolejny dyżur eksperta ZUS za nami

19 września br. w siedzibie Urzędu Miejskiego w Mosinie odbył się kolejny dyżur z pracownikiem Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.
Czytaj więcej
2018-09-19

Puchar Świata w Taekwondo Olimpijskim

W miniony weekend Tatiana Tomczak z UKS Fighters Mosina zajęła 5-8 miejsce w międzynarodowych zawodach Polish Open w Warszawie
Czytaj więcej
2018-09-19

Nocny rajd MDP

8 września w Radzewicach odbył się Pierwszy Nocny Rajd Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych.
Czytaj więcej
2018-09-16

Miasteczko w Krośnie otwarte

W niedzielne popołudnie oficjalnie otwarte zostało Miasteczko Ruchu Drogowego w Krośnie. Wydarzeniu towarzyszył Rajd Rowerowy.
Czytaj więcej
2018-09-09

Pyry, wianki i tymianki

Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów "Jedność" Czapury-Wiórek, zorganizowało po raz czternasty "Święto Pyry".
Czytaj więcej
Więcej relacji
kategorie
dla mieszkańca
najczęściej czytane

Jasełka na wesoło


45 lat PZERiI w Mosinie


Stypendyści nagrodzeni


Mikołaj zjechał na linie


Świątecznie w Krośnie