fb
Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".

Zaproszenia

Data opublikowania: 2018-01-26

Bezpłatne warsztaty samoobrony w nowej formule

Klub Sportowy Shootboxer we współpracy z Gminnym Centrum Informacji w Mosinie serdecznie zaprasza na bezpłatne warsztaty samoobrony skierowane dla pełnoletnich kobiet z terenu gminy Mosina. Warsztaty w tym roku będą rozszerzone o dodatkowy moduł ćwiczeniowy.

Warsztaty mają na celu poprawienie bezpieczeństwa mieszkanek Gminy Mosina. Podzielone będą na dwie części. Pierwsza z nich dotyczyć będzie praktycznych zajęć z samoobrony. Druga cześć ma na celu poprawienie siły naszych mieszkanek w dosłownym tego słowa znaczeniu, dlatego podczas zajęć zostaną wykorzystane  bardzo modne i skuteczne urządzenia, jakim są odważniki kulowe kettlebell. Zestaw łatwych do zapamiętania ćwiczeń wzmacniający wszystkie partie mięśni pozwoli ułatwić obronę przed silniejszym napastnikiem. Te dwa elementy w efekcie zbudują w kobietach poczucie bezpieczeństwa i siły,  dzięki którym będą potrafiły poradzić sobie w każdej sytuacji.

Zajęcia zaplanowane są w terminach: 8 marca, 11 maja, 29 czerwca, 27 lipca, 28 września,9 listopada. Miejsce: Mosina, ul. Dworcowa 3, I piętro.

Na wszystkie obowiązują wcześniejsze zgłoszenia pod nr telefonu 61 8 192 746, email: gci@mosina.pl oraz w biurze GCI. Liczba miejsc ograniczona - grupy 20 osobowe, decyduje kolejność zgłoszeń. Zalecany strój sportowy.

 Projekt „Silna i bezpieczna kobieta” został dofinansowany ze środków Gminy Mosina.

Zapraszamy do udziału.

GCI Mosina

Pozostałe Zaproszenia
2018-05-21

Konkurs "Zielona Gmina 2018"

Rusza kolejna edycja konkursu "Zielona Gmina". Zgłoszenia przyjmowane będą w Urzędzie Miejskim w Mosinie do 20.06 br.
Czytaj więcej
2018-05-10

Malarstwo Marka Przybyła

Wernisaż wystawy "Wyspy i inne pejzaże".
Czytaj więcej
2018-05-04

Zlot talentów

Z myślą o potencjale artystycznym, jaki mają w sobie osoby z niepełnosprawnościami powstał projekt pn. „Zlot Talentów”.
Czytaj więcej
2018-05-01

Kartka pocztowa, koperta i znaczek na rocznicę proklamacji w Mosinie

Zapraszamy do Sklepiku Eleganta po okolicznościowe wydawnictwa Poczty Polskiej.
Czytaj więcej
2018-04-17

Czwartki Lekkoatletyczne w Puszczykowie

Otwarte bezpłatne zawody lekkoatletyczne dla dzieci w wieku 6-13 lat odbędą się w kwietniu i w maju na stadionie w Puszczykowie
Czytaj więcej
2018-04-15

V Bieg „Elegant na 5”

27 maja, podczas Dni Rzeczypospolitej Mosińskiej odbędzie się V Bieg „Elegant na 5” na dystansie 5 km.
Czytaj więcej
Więcej zaproszeń
kategorie
dla mieszkańca
najczęściej czytane