fb
Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".

Zaproszenia

Data opublikowania: 2018-01-26

Bezpłatne warsztaty samoobrony w nowej formule

Klub Sportowy Shootboxer we współpracy z Gminnym Centrum Informacji w Mosinie serdecznie zaprasza na bezpłatne warsztaty samoobrony skierowane dla pełnoletnich kobiet z terenu gminy Mosina. Warsztaty w tym roku będą rozszerzone o dodatkowy moduł ćwiczeniowy.

Warsztaty mają na celu poprawienie bezpieczeństwa mieszkanek Gminy Mosina. Podzielone będą na dwie części. Pierwsza z nich dotyczyć będzie praktycznych zajęć z samoobrony. Druga cześć ma na celu poprawienie siły naszych mieszkanek w dosłownym tego słowa znaczeniu, dlatego podczas zajęć zostaną wykorzystane  bardzo modne i skuteczne urządzenia, jakim są odważniki kulowe kettlebell. Zestaw łatwych do zapamiętania ćwiczeń wzmacniający wszystkie partie mięśni pozwoli ułatwić obronę przed silniejszym napastnikiem. Te dwa elementy w efekcie zbudują w kobietach poczucie bezpieczeństwa i siły,  dzięki którym będą potrafiły poradzić sobie w każdej sytuacji.

Zajęcia zaplanowane są w terminach: 8 marca, 11 maja, 29 czerwca, 27 lipca, 28 września,9 listopada. Miejsce: Mosina, ul. Dworcowa 3, I piętro.

Na wszystkie obowiązują wcześniejsze zgłoszenia pod nr telefonu 61 8 192 746, email: gci@mosina.pl oraz w biurze GCI. Liczba miejsc ograniczona - grupy 20 osobowe, decyduje kolejność zgłoszeń. Zalecany strój sportowy.

 Projekt „Silna i bezpieczna kobieta” został dofinansowany ze środków Gminy Mosina.

Zapraszamy do udziału.

GCI Mosina

Pozostałe Zaproszenia
2019-01-17

1/16 Pucharu Polski w futsalu

27.01 odbędzie się mecz 1/16 Pucharu Polski w futsalu. Grupa CRB Mrówka Mosina Futsal Team zmierzy się z Chojnice Red Devils.
Czytaj więcej
2019-01-16

Razem otulmy Afganistan

Dołącz do akcji „Włóczkersi”, której celem jest zrobienie na drutach czapki, szalika, rękawiczek lub skarpetek.
Czytaj więcej
2019-01-14

Ferie zimowe w ICEO w Świątnikach

Szczegółowy plan zajęć podczas ferii zimowych w ICEO w Świątnikach.
Czytaj więcej
2019-01-14

FERIE ZIMOWE w Centrum Kształcenia w Nowinkach

Przedstawiamy szczegółowy plan zajęć podczas ferii zimowych w Centrum Kształcenia w Nowinkach.
Czytaj więcej
2019-01-14

Pierwsza pomoc w praktyce

Gminne Centrum Informacji zaprasza dzieci i młodzież 24 stycznia br. na kurs udzielania pierwszej pomocy.
Czytaj więcej
2019-01-07

Ferie zimowe

Zapraszamy do zapoznania się programem zajęć dla dzieci i młodzieży podczas tegorocznych ferii zimowych.
Czytaj więcej
Więcej zaproszeń
kategorie
dla mieszkańca
najczęściej czytane