fb
Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".

Zaproszenia

Data opublikowania: 2018-01-26

Bezpłatne warsztaty samoobrony w nowej formule

Klub Sportowy Shootboxer we współpracy z Gminnym Centrum Informacji w Mosinie serdecznie zaprasza na bezpłatne warsztaty samoobrony skierowane dla pełnoletnich kobiet z terenu gminy Mosina. Warsztaty w tym roku będą rozszerzone o dodatkowy moduł ćwiczeniowy.

Warsztaty mają na celu poprawienie bezpieczeństwa mieszkanek Gminy Mosina. Podzielone będą na dwie części. Pierwsza z nich dotyczyć będzie praktycznych zajęć z samoobrony. Druga cześć ma na celu poprawienie siły naszych mieszkanek w dosłownym tego słowa znaczeniu, dlatego podczas zajęć zostaną wykorzystane  bardzo modne i skuteczne urządzenia, jakim są odważniki kulowe kettlebell. Zestaw łatwych do zapamiętania ćwiczeń wzmacniający wszystkie partie mięśni pozwoli ułatwić obronę przed silniejszym napastnikiem. Te dwa elementy w efekcie zbudują w kobietach poczucie bezpieczeństwa i siły,  dzięki którym będą potrafiły poradzić sobie w każdej sytuacji.

Zajęcia zaplanowane są w terminach: 8 marca, 11 maja, 29 czerwca, 27 lipca, 28 września,9 listopada. Miejsce: Mosina, ul. Dworcowa 3, I piętro.

Na wszystkie obowiązują wcześniejsze zgłoszenia pod nr telefonu 61 8 192 746, email: gci@mosina.pl oraz w biurze GCI. Liczba miejsc ograniczona - grupy 20 osobowe, decyduje kolejność zgłoszeń. Zalecany strój sportowy.

 Projekt „Silna i bezpieczna kobieta” został dofinansowany ze środków Gminy Mosina.

Zapraszamy do udziału.

GCI Mosina

Pozostałe Zaproszenia
2018-02-22

IV Festiwal Muzyki Pasyjnej w Mosinie

Ideą mosińskiego festiwalu jest ukazanie zdobyczy muzyki europejskiej różnych epok, w oparciu o muzykę sakralną.
Czytaj więcej
2018-02-16

VI Amatorski Turniej Tenisa Stołowego

Zarząd Osiedla nr 6 "Za Moreną" zaprasza mieszkańców Osiedla na VI Amatorski Turniej Tenisa Stołowego.
Czytaj więcej
2018-02-07

Ferie zimowe 2018 „My się zimy nie boimy”

Propozycje atrakcji dla dzieci i młodzieży w czasie tegorocznych ferii zimowych.
Czytaj więcej
2018-01-31

Grand Prix WPN w Nordic Walking

Ruszyła II edycja cyklu imprez nordic walking na terenie Wielkopolskiego Parku Narodowego.
Czytaj więcej
2018-01-30

Co? Gdzie? Kiedy?

Wybrane, lutowe wydarzenia kulturalne i sportowe.
Czytaj więcej
2018-01-30

Luty w Galerii Miejskiej

W lutym dla miłośników poezji i malarstwa przygotowano dwa wydarzenia.
Czytaj więcej
Więcej zaproszeń
kategorie
dla mieszkańca
najczęściej czytane